Paket "Testen und Bewegen" in der Gewinnergemeinde Weingraben

Zehn GemeindebürgerInnen hatten die Möglichkeit eine Analyse von Körperzusammensetzung, Ernährungs- und Hydrationsstatus (Bioimpedanzanalyse) vornehmen zu lassen. Dann wurden  die wichtigsten Muskelgruppen auf Kraft- und Dehnfähigkeit getestet. Das abschließende Ganzkörper-Muskelaufbautraining wurde gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen abgestimmt. Die GemeindebürgerInnen aus Weingraben nahmen mit viel Interesse an den Tests und mit enormen Schwung und Freude am Training teil.

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