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Tipps fürs Laufen und Walken

Tipps fürs Laufen und Walken

Der Frühling steht schon in den Startlöchern und der Osterhase bringt vielleicht dem ein oder anderen ein paar Sportutensilien wie Turnschuhe oder Nordic Walking-Stöcke. Damit diese optimal genutzt werden, haben wir ein paar Lauf- und Walkingtipps von Lisa Hofstättner, unserer Laufexpertin, zusammengetragen.

Für Videos mit den einzelnen Lauftipps einfach auf folgenden Link gehen!

Viel Spaß und nicht vergessen: am 07.-09.05.2021 findet der "Uns reichts. Wir starten los"- Virtueller Frauen-Lauf statt.

Anmeldung ist kostenlos aber ganz sicher nicht umsonst. Mitmachen lohnt sich!

Link zur Anmeldung

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