Immunsystem stärken mit 40 Tage ASKÖ #FASTeFIT
Unsere 20 Bewegungscoaches versorgen euch täglich mit Tipps rund um das Thema Bewegung, Ernährung und gesunden Lebensstil.
Landesgeschäftsführer Andreas Ponic probierte das ASKÖ Glücksrad bereits aus und entschied sich für eine zuätzliche Portion Bewegung im Alltag. Die Übungen von Fastentag 34 bis 40 sehen sie hier:
Hier gehts zum Link für Fastentag 1 bis 5 auf unserem ASKÖ Burgenland Youtube Channel.
Hier gehts zum Link für Fastentag 6 - 12 auf unserem ASKÖ Burgenland Youtube Channel.
Hier gehts zum Link für Fastentag 13-19 auf unserem ASKÖ Burgenland Youtube Channel.
Hier gehts zum Link für Fastentag 20 - 26 auf unserem ASKÖ Burgenland Youtube Channel.
Hier gehts zum Link für Fastentag 27 - 33 auf unserem ASKÖ Burgenland Youtube Channel.