Wie steht es um Deine Fitness nach Lockdown, Home Office, Kurzarbeit und allen weiteren Einschränkungen – hat sie sich verschlechtert oder sogar verbessert?
Deshalb gibt es jetzt die „Wie fit bin ich?“-Challenge!
Durch eine einfache, aber sehr effektive und aussagekräftige Testserie (18 Einzel-Tests) erfährst Du, was Dein Körper leisten kann in Bezug auf Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität und bekommst Antworten auf folgende Fragen...
-Wie fit sind Herz und Lunge?
-Wie fit sind Deine Bauch-, Rücken- und Oberschenkelmuskeln?
-Wie gut ist Deine Koordination?
-Wie sieht es punkto Beweglichkeit und Stabilität aus?
Dauer der Testserie pro Person: 1 Stunde
Kosten: € 70,-
Nähere Informationen:
Mag. Andreas Ruzsits
0664/888 71 087