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Die ASKÖ Burgenland startet ein Online Modultraining für alle Gesundheitsbewussten, die sich auch zu Hause Fit und Aktiv halten wollen. Sie können sich ihr Training, wie bei einem Modulsystem selbst zusammenstellen. Ein Training kann somit immer aus einem Aufwärm-, einen Haupt-, und einen Schlussteil (Cool down) bestehen. Das Modulsystem wird wöchentlich um neue Videos erweitert, sodass Sie wie bei einem Kurs immer mit neuen Übungen versorgt werden. Und jetzt viel Spaß beim Mitmachen!

 

 

 

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